３つのイベント、やります＾＾ 「かくとう！」「けいかく！」「ゆる空女子部」

　イベントやります。
　３つの告知。
　　

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　■「かくとう！」～早起き・ゆるい格闘技自主トレ～
　7/18（日）９：００～１１：００、１２：００ころまで
　国立オリンピック記念青少年総合センター　カルチャー棟　小練習室　（駅は参宮橋。新宿から２駅）

　超まったり格闘自主トレ、ていうか遠藤一がリラックス系の自主トレしたいんで借りた～
　別に初心者でも体力なくてもだいじょうぶ～
　いくつか、だらだらやるし、無理そうだったら見てお茶でも飲んでればいいです。
　僕もお茶でも飲みながらフラフラやります。
　別に横でPCとか持ち込んで作業とかしててもいいですｗ
　詳しくはリンク先を。

　

　

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　■「けいかく！」～目標を持つ人の会～第１回
　
　「かくとう！」やった後に同じ場所（部屋は違う）で行う、サブタイのとおり、目標を持った人どおしの研鑽？会です。
　別にどんな目標でもいいです＾＾
　事業からダイエットまで。
　達成したくて、締め切りや、数値目標をたてているなら。
　毎月行うつもりで、その月ごどの達成を発表してもらったりします。
　今回はまずそれぞれの全体の発表と来月の計画の発表ですねー
　詳しくはリンク先を～

　




　

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　■＜第３回＞ゆる空～女子部～in下赤塚

　以前にも告知した、ゆる空女子部の告知です～
　前までは目白台公園でやってましたが、今回は下赤塚（池袋から１５分くらい）の駅前の集会所でやります。
　今回のテーマは
　・キレイで無理のない立ち姿勢を作ろう
　・身を守る呼吸の初歩…
　などこれも超ゆるです～
　詳しくはリンクを！＾＾
　
　　

　

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　すべての申し込みは、forfuture1979[at]gmail.com まで～☆