2009年5月16日土曜日

【水曜】

ちょっとおぼえてない。
2時ころ寝たのかなあ…11時ころに起きました。

午後から、2週間ぶりのクリニックデイケア空手指導。
一人がよく言っているのだが「すごいウツの時でも、こうやって体を動かして、スパーリングしているとすごく晴れやかな気分になります」
と、終わったあといつも笑顔で言ってきてくれる。
わかるよ。

だんだん上達してきた。
やはり、素直に体を動かしてくれる人たちは、その時間だけ、いいものだ。

その後、新幹線のチケットをとって、大戸屋で食って、帰って、死んだように寝る。
7時ころ。

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